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冬天的腳步越來越近，許多民眾習慣隨手把門窗一關，避免冷空氣吹進屋子裡，但如此一來，反而造成室內空氣滯留，戶外的粉塵堆積在家裡，加上油煙、塵螨、動物毛髮，甚至是致癌物質甲醛，全都悶在狹小的空間裡，粗估室內空氣恐怕比外頭還要髒10倍。 口罩、防毒面具，也未必能抵擋厚厚的霧霾，冷颼颼的冬天要來了，大陸東北季風南下，先是讓溫度降到低點。民眾：「平常會把窗戶關起來嗎？會啊，天氣冷會關。」 民眾：「會把家裡的窗戶關起來嗎？會啊。」 把門窗緊閉可以隔絕冷風，但能夠也把髒空氣，關在窗外嗎？民眾：「你覺得室內跟戶外，哪一邊的空氣會比較髒，當然是室外啊。」 如果你還有這種觀念，那醫師要顛覆你的想法。氣喘免疫專科醫師林應然：「室內的環境很小，有時候你如果常常，門窗都關的緊閉，那它的汙染物是會累積的。」 門窗深鎖，室內空氣滯留，就像是一攤死水，包括黴菌、塵螨、動物毛髮，二手煙或家具塗料上的揮發物甲醛，通通被鎖在密閉空間裡，雖然戶外也有粉塵、汽機車廢氣，或二氧化硫等工業汙染，但相較之下，屋子裡的髒東西，可能對人體造成更大傷害，因為它比外頭的空氣，還要髒10倍之多。氣喘免疫專科醫師林應然：「常常氣喘，鼻子過敏，甚至有些人還合併異位性皮膚炎，這都跟過敏的環境有關係。」 冬天一到，因為過敏疾病而就診的民眾，以倍數暴增，醫師建議你可以買一台空氣清淨機，濾除汙染物跟過敏原，而且要儘量保持室內外空氣流通，千萬別待在又髒又毒的環境中，還不自知。